Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
Ningbo Chendong Sports & Sanitarian Co., Ltd.
ព័ត៌មាន

តើកាក់កជើងកាក់គាំទ្រការជាសះស្បើយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

2024-10-04
ការគាំទ្រខ្សែដៃកជើងកាក់គឺជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជួយក្នុងការស្តារកជើងដែលបានបង្ក្រាប។ ប្រភេទខ្សែដៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវស្ថេរភាពនិងការគាំទ្រដល់សន្លាក់កជើងដែលអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ហើមនិងរឹង។ លើសពីនេះទៀតវាក៏អាចការពារការរងរបួសថែមទៀតនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយ។
Sprained Ankle Brace Support


តើកជើងកជើងកជើងធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្សែដៃកជើងកជើងសម្តែងដោយផ្តល់ការបង្ហាប់និងការគាំទ្រដល់សន្លាក់កជើង។ នេះជួយកំណត់ចលនាកជើងនិងផ្តល់នូវស្ថេរភាពដល់សាច់ដុំនិងសរសៃពួរជុំវិញ។ តាមរយៈការដាក់កម្រិតចលនារបស់សន្លាក់, ខ្សែដៃនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងហើមនិងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការជាសះស្បើយ។

តើអ្នកគួរពាក់ក្តាមកជើងកជើងនៅពេលណា?

អ្នកគួរតែពាក់ដង្កៀបកជើងកជើងឱ្យបានឆាប់បំផុតបន្ទាប់ពីទ្រទ្រង់ការរងរបួសដល់កជើង។ ខ្សែដៃនេះអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសនិងផ្តល់ការគាំទ្រដល់សន្លាក់។ អ្នកក៏គួរពាក់ខ្សែដៃក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណឬលំហាត់ប្រាណណាមួយដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កជើង។

តើអ្នកគួរពាក់ដង្កៀបកជើងកជើងដែលមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

រយៈពេលដែលអ្នកគួរតែពាក់ដង្កៀបកជើងដែលមានរាងសំប៉ែតគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរងរបួសរបស់អ្នក។ ជាទូទៅអ្នកគួរតែពាក់ដង្កៀបរហូតដល់កជើងរបស់អ្នកបានជាសះស្បើយពេញលេញហើយលែងមានការឈឺចាប់ឬហើមទៀតហើយ។ នេះអាចចំណាយពេលនៅគ្រប់ទីកន្លែងពីពីរបីថ្ងៃទៅពីរបីសប្តាហ៍ឬយូរជាងនេះ។

តើមានឧបាយកថាកជើងប្រភេទណាដែលមាន?

មានដង្កៀបកជើងដែលមានរាងដូចមានច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នារួមមានដង្កៀបរលាក់ដង្កៀបដង្កៀបដង្កៀបនិងដង្កៀបរឹង។ ដង្កៀបចរផ្តល់ការគាំទ្រខ្ពស់និងអាចលៃតម្រូវបានធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការធ្លាក់ចុះក្នុងកម្រិតមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ដង្កៀបរអិលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដាក់ចេញហើយដោះចេញហើយជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការបូកស្រាល។ ដង្កៀបតឹងរឹងផ្តល់នូវការគាំទ្រខ្ពស់បំផុតហើយជារឿយៗត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អត្តពលិកឬបុគ្គលដែលមានអស្ថិរភាពកជើងរ៉ាំរ៉ៃ។ សរុបសេចក្ដីខ្សែដៃកជើងកាក់គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ជួយជួយក្នុងដំណើរការនៃការស្ទុះងើបឡើងវិញពីកជើងដែលមានជាតិកជើង។ វាមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្តល់នូវស្ថេរភាពនិងការគាំទ្រដល់សន្លាក់កជើងដោយមានកំណត់ចលនានិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងហើម។ មានដង្កៀបប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលមានហើយអ្នកដែលអ្នកជ្រើសរើសនឹងពឹងផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការរងរបួសរបស់អ្នកនិងតម្រូវការរបស់អ្នកម្នាក់ៗ។ Ningbo Chendong Sport & Tanitarian Co. , Ltd គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតកីឡានិងថែទាំសុខភាពឈានមុខគេរួមមានដង្កៀបកជើង។ ផលិតផលរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវការគាំទ្រនិងការលួងលោមខ្ពស់បំផុតខណៈពេលដែលមានភាពរឹងមាំនិងយូរអង្វែង។ ទាក់ទងមកយើងខ្ញុំតាមchendong01@nhxd168.comសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

ឯកសារស្រាវជ្រាវ:

វីលែម TM, et al ។ (ឆ្នាំ 2017) ។ លំហាត់អេកូឡូស៊ីសម្រាប់ការប្រឡាក់កជើងពេលក្រោយ: ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាអង់គ្លេស, 51 (8): 624-631 ។

Paulus Mc, et al ។ (ឆ្នាំ 2016) ។ ការគ្រប់គ្រងអភិរក្សអភិរក្សនៃអស្ថិរភាពកជើងរ៉ាំរ៉ៃ: ការពិនិត្យឡើងវិញ។ជើងនិងកជើងអន្តរជាតិ, 37 (3): 313-321 ។

លីនុច, et al ។ (ឆ្នាំ 2015) ។ អ័រតូសជើងនិងកជើងកជើង: ការសិក្សាដោយចៃដន្យរយៈពេល 12 ខែ។វេជ្ជសាស្ត្រនិងវិទ្យាសាស្ត្រ, 47 (8): 1562-1569 ។

doherty c, et al ។ (ឆ្នាំ 2014) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការប៉ះកកលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងរបស់ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អ។ទិនានុប្បវត្តិបណ្តុះបណ្តាលកីឡា, 49 (1): 10-15 ។

Hubbard TJ, et al ។ (ឆ្នាំ 2010) ។ Kinesthesia មិនត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការថតកកនៅក្នុងមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អទេ។ទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលដោយផ្ទាល់មាត់និងកីឡា, 40 (10): 651-657 ។

Hertel J, et al ។ (ឆ្នាំ 2009) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកសរសៃប្រសាទនៅលើឧប្បត្តិហេតុនៃការបាចកជើង។ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាអាមេរិកាំង, 37 (4): 599-605 ។

HUpperets MD et al ។ (ឆ្នាំ 2009) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលតាមបែបផ្ទះដែលមិនមានការត្រួតពិនិត្យសម្រាប់ការធ្វើឱ្យផ្លូវកជើងកលល្បិច: ការជំនុំជម្រះដែលគ្រប់គ្រងដោយចៃដន្យ។ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡាអង់គ្លេស, 43 (5): 339-347 ។

Shin JM, et al ។ (ឆ្នាំ 2008) ។ ផលប៉ះពាល់នៃកជើងគាំទ្រលើកម្លាំងប្រតិកម្មដីបញ្ឈរក្នុងអំឡុងពេលចុះចតបន្ទាប់ពីការលោតបាល់បាល់លោត។ទិនានុប្បវត្តិនៃការស្រាវជ្រាវកម្លាំងនិងលក្ខខណ្ឌ, 22 (5): 1490-1496 ។

វ៉ាន់រ៉ាំង et al ។ (ឆ្នាំ 2008) ។ តើអ្វីទៅជាវគ្គសិក្សាព្យាបាលនៃការ sprade កជើងកញ្ជ្រោងស្រួចស្រាវ? ការត្រួតពិនិត្យជាប្រព័ន្ធ។ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក, 121 (4): 324-331.e6 ។

Jannink MJ, et al ។ (2007) ។ ផលប៉ះពាល់នៃការគាំទ្រកជើងខាងក្រៅនៅលើជំហររួមកជើងកជើង។ជីវឧស្ម័នគ្លីនិក, 22 (6): 705-710 ។

ព័ត៌មានដែលទាក់ទង
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept