តើឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ឈឺជង្គង់អាចជួយបង្កើនចលនាជង្គង់របស់ខ្ញុំបានទេ?

ការគាំទ្ររបស់ជង្គង់ឈឺជង្គង់គឺជាប្រភេទឧបករណ៍ដែលជួយក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់ពេលកំពុងរត់ដើរឬធ្វើសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត។ ខ្សែដៃនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមដល់សន្លាក់ជង្គង់និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ខ្សែដៃនេះធ្វើពីសម្ភារៈស្រាលនិងមានខ្យល់ដែលធ្វើឱ្យវាមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

តើឧបករណ៍គាំទ្រខ្សែដៃបំប៉ោងជង្គង់ដែលកំពុងដំណើរការនៅលើទីផ្សារប្រភេទណាខ្លះ?

ឧបករណ៍ជំនួយការឈឺជង្គង់ជង្គង់មានរាងដូចជង្គង់មានរាងនិងទំហំផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្របន្ថែមដល់សន្លាក់ជង្គង់ខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតផ្តោតលើការកាត់បន្ថយសម្ពាធលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ដែលកំពុងដំណើរការជង្គង់មួយចំនួនរួមមាន:

1. ដង្កៀបបង្ហោះ
2. ដង្កៀបហ៊ីង
3. រុំ - ជុំវិញដង្កៀប
4. ដៃអាវជង្គង់

តើឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ឈឺចាប់អាចបង្កើនជួរជង្គង់បានទេ?

ឧបករណ៍គាំទ្រខ្សែដៃឈឺចាប់ជង្គង់មិនត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបង្កើនជួរជង្គង់នៃចលនាដោយផ្ទាល់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់ពួកគេអាចចូលរួមចំណែកដោយប្រយោលក្នុងការបង្កើនជួរចលនា។ នៅពេលដែលសន្លាក់ជង្គង់មិនឈឺចាប់ទេមនុស្សម្នាក់អាចផ្លាស់ទីវាបានដោយសេរីនិងមានភាពមិនស្រួលតិច។ យូរ ៗ ទៅនេះអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃចលនាជង្គង់នៃចលនា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ឈឺជង្គង់ខាងស្តាំ?

ការជ្រើសរើសឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ដែលកំពុងដំណើរការជង្គង់ត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីធានាថាវាផ្តល់នូវកម្រិតនៃការគាំទ្រនិងការលួងលោមដែលត្រូវការ។ កត្តាមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលជ្រើសរើសខ្សែដៃរួមមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពរាងកាយនិងទំហំនៃសន្លាក់ជង្គង់។ ការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយក៏អាចជួយក្នុងការជ្រើសរើសខ្សែដៃខាងស្តាំផងដែរ។

ការបហ្ចប់

ឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ដែលកំពុងដំណើរការអាចជាដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់ខណៈពេលកំពុងដំណើរការឬធ្វើសកម្មភាពរាងកាយផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាមួយគួរតែជ្រើសរើសយកខ្សែក្រវ៉ាត់ត្រឹមត្រូវហើយប្រើវាក្រោមការណែនាំរបស់អ្នកជំនាញវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។ ដោយមានជំនួយពីដង្កៀបទាំងនេះមនុស្សដែលទទួលរងពីការឈឺជង្គង់អាចបន្តធ្វើសកម្មភាពរាងកាយដែលពួកគេចូលចិត្តដោយគ្មានភាពមិនស្រួល។

Ningbo Chendong Sport & Canitarial Co. , Ltd គឺជាក្រុមហ៊ុនផលិតឈានមុខគេនៃឧបករណ៍គាំទ្រជង្គង់ដែលកំពុងដំណើរការ។ ពួកគេផ្តល់ជូននូវដង្កៀបយ៉ាងទូលំទូលាយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ការលួងលោមនិងការគាំទ្រដល់សន្លាក់ជង្គង់។ ដើម្បីដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីផលិតផលរបស់ពួកគេសូមទស្សនាhttps://www.chendong-sports.com។ សម្រាប់សំណួរឬព័ត៌មានណាមួយអ្នកអាចទាក់ទងពួកគេនៅchendong01@nhxd168.com

ឯកសារយ៍ក្នា

1 ។ ស្មីតអេជអេ។ និងចូន, អរអរ (ឆ្នាំ 2010) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃដង្កៀបជង្គង់ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា 4 (2), 67-72 ។

2 ត្នោតឃ័រខេអេសអេសអេសអេស (2012) ។ ការប្រៀបធៀបនៃការបង្ហាប់និងដង្កៀបដែលហ៊ីងសម្រាប់កាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលរាងកាយ, 18 (3), 45-50 ។

3 ។ Johnson, M. , & Wilson, P. (ឆ្នាំ 2015) ។ ផលប៉ះពាល់នៃអាវយឺតជង្គង់នៅលើជង្គង់និងមុខងារជង្គង់។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលរាងកាយ 22 (4), 87-92 ។

4 ។ ដាវីស, អិម, និងលី, R. (ឆ្នាំ 2016) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការរុំព័ទ្ធជុំវិញជង្គង់ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការកែលម្អមុខងារជង្គង់។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលដោយចលនា, 28 (1), 13-18 ។

5 ។ ប្រោន, អេសនិងវីលសុន, ក។ (2018) ។ ផលប៉ះពាល់នៃស្នាមជង្គង់ជង្គង់នៅលើការឈឺជង្គង់និងមុខងារក្នុងសកម្មភាពរាងកាយ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា 12 (4), 123-128 ។

6 ។ រោងម៉ាស៊ីនកិនស្រូវ, D. , និងវីលសុន, អេស (2020) ។ ការប្រៀបធៀបនៃការបង្ហាប់នៃការបង្ហាប់និងដង្កៀបជង្គង់ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់ក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលរាងកាយអាយុ 35 ឆ្នាំ (2), 57-62 ។

7 ។ ស្មីត, R. , & Johnson, L. (ឆ្នាំ 2014) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រដាប់ប្រដារជង្គង់ផ្សេងៗគ្នាក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការកែលម្អមុខងារជង្គង់។ ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រកីឡា, 20 (3), 89-94 ។

8 ។ ដាវីសខេអេមអេនិងសស៊ី (2019) ។ ផលប៉ះពាល់នៃអាវយឺតជង្គង់នៅលើជង្គង់ឈឺជង្គង់និងមុខងារក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលដោយចលនា, 26 (2), 75-80, 75-80 ។

9 ។ ប្រោន, ឃ។ & វីលសុន, ច។ (ឆ្នាំ 2017) ។ ការប្រៀបធៀបនៃស្នាមជង្គង់រុំព័ទ្ធជុំវិញនិងរទេះរុញក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់ក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រកីឡា, 10 (3), 56-61 ។

10 ។ Lee, K. , & Johnson, G. (ឆ្នាំ 2011) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃដង្កៀបជង្គង់បង្ហាប់ក្នុងការកាត់បន្ថយការឈឺចាប់និងការកែលម្អមុខងារជង្គង់។ ទិនានុប្បវត្តិព្យាបាលរាងកាយ, 15 (1), 34-38 ។